おはようございます。 冬の朝に起きてまずやることは自己解凍な人、ゆきとです。 ヒーターつけてから15分は体操座り。 120日目の経過報告です。 メルマガの準備等でうっかりしていましたが4ヶ月が経過しました。 今回も120日時点の総評を書いていこうと思い…