【オナ禁の基礎⑦】エロ禁を「一定の期間続ける」という間違った認識

ゆきとです。

過去いくつかのパターンで

オナ禁（とエロ禁）をやってきましたが、

長いことあれこれ試してると、

当時何をやってたか結構忘れたりしています。

丁度いいので過去やっていて効果を感じたオナ禁の記録と

結局どれが一番効果あったのかを書こうと思います。

ちなみに3日リセットは意味なさげだったので省略します。

「一定期間続ければ効果がある」というオカルト

これは間違ってはいません。

ある程度の期間は続けないと

「なぜオナ禁するとモテるのか」が

そもそも理解できませんし、

逆に短すぎてもオナ禁してるか怪しいのはごもっともです。

少なくとも一度も1ヶ月を突破した事がない人が

「1週間でいいわ！」とか言っても説得力皆無です。

じゃあどうして効果があるのか

ちゃんと理解している人は

継続や中断することに対してどういう考えになるのか。

今のゆきとなりの回答を

いくつかの期間に分けてお話します。

7日リセットの場合

7日はとりあえず挑戦する時、

一番気軽に挑戦しやすいです。

またオナ禁やろうかなーと思った時も

「とりあえず1週間」みたいな感じで再開しますし、

月4日オナニーは慣れた人なら十分に感じる数字です。

モテ効果的にどうかと言われると

「女性に会う3日前にリセットしてなければ大丈夫」

くらいの認識。この辺はギリギリのバランスです。

リセットから3日は自分でもわかる強烈な臭いがするので

いつリセットするかちゃんと見極めないといけません。

そしてリセットした日に偶然美人に会うオナ禁あるある

個人的に「やっと1週間越えれた！」くらいの人には

このやり方はオススメできないです。

（すぐ中毒に戻ってしまう可能性が高い）

あくまでオナニー中毒から

しっかり抜けきった方、自分をコントロールできる人向けの

折衷案といったところ。

完全に余談ですが、

運動しないオナ禁は1週間が限度だと思ってます。

メリット：

ゴールが近くに見えてるので気楽

デメリット：

まだ頻度高めなので中毒時は意味がなさげ

2週間の場合

1週間の時よりさらにリセット頻度を半分にしたもの。

ちょっと気をつければ続くんですが、

個人的に2週間無意識で続く頃には

十分モテ効果があると思ってます。コスパ良好です。

2週間続けるようになると、

2週目の真ん中頃にテストステロンが大きく減少し、

若干鬱っぽくなったりします。

先日話したとおり、

この先は勝手には増えてくれないので

これを回避するために運動必須です。（運動は常に必須ですが

メリット：

コスパがいい

デメリット：

嫌でも運動は避けられない（やらないと体調崩す）

3週間～それ以上の場合

3週間はやってるうちに

「ここまできたら1ヶ月いけるわ」という気分になるので

特に言うことありません。テンション高い時期です。

1ヶ月の場合は2週間の時とまだそこまで変わりませんが、

さらに運動の強度を上げないと

テストステロンの増加が間に合わない事が多いです。

強度を上げなくてもいいパターンは一応あって、

１．魅力的な女性との接点が非常に多い

２．自分にとって大きなイベントがある

このどちらか、あるいは両方に当てはまる場合。

そしてこの1ヶ月を越える辺りから

オナ禁以外の部分が重要になってきます。

細かい部分を詰めないと維持ができないためです。

特に100日オーバーなどに挑戦する時は

ゆきとが常々話しているオナ禁以外の全ての要素を

きちんと制御しながら続けていかなければ

続ける意味自体がないです。

ただ、一度は経験と思ってやってみてもいいと思います。

最初は1日の計画を立てながらじゃないと

長期間続けるのに必死になると思いますが、

それと同じ内容を考えずに続けてしまっている頃には

モテるようになってるかと思います。

（それこそすれ違った美女が思わず前髪を直すくらい）

とはいえ、完璧じゃなくても効果は出ます。

何度も言ってる通り女性に会う方が大事です。

また、以下の記事で話してますが

長期のオナ禁は諸刃の剣でもあります。真面目に注意しましょう。

rabitmask-onakin.hatenablog.com

メリット：

正しく続けられれば常に効果が得られる。

いつ女性と会っても安心。

デメリット：

あまりにやる事が多い。多すぎる。健康を害する恐れがある。

今のゆきとから見た各期間の評価

※2018/03/03現在の話

昔はあれこれ思ってましたが今はシンプルに

・短期間であればあるほど隙ができやすいが低ストレス

・正しくやれるなら間違いなく長期やるべき

と言ったところ。

強いてあげれば慣れれば2週間がオススメくらい。

長期は隙がなくなるだけで大差はないです。

ちなみに巷で長期オナ禁が無意味と言われる所以は

「ただ続けるだけ」という情報が広がってるためです。

ライバル減るからいいけど

正しいやり方であればむしろメリットしかなく、

ハツラツした最高の毎日を送れるでしょうね。

稀に見かける500日とか1000日とかやって

効果を得てる人は、自分のコントロールが完成している

文字通り「我が道を往く人」です。

そこまでコントロールできているなら

もはや何事も思い通りだと思います。

短期でもメリットは十分あるし、

長期はやり方さえ覚えれば全ての人が目指すべき場所です。

ひとまず

「続けるほど効果があるということはない」ので

そういう勘違いをしなければストレスなく挑戦できるし、

しんどければ中断もしやすいはずです。

rabitmask-onakin.hatenablog.com